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肝脏健康和情绪有很大关系，想对肝好点，每天脸上多点笑容。（资料图片）
特约专家
长沙市传染病医院主任医师谢元林
肝病科主任李向军
【核心提示】
经检查发现自己是乙肝病毒携带者，对很多人来说都是“晴天霹雳”，本着“有病早治”的基本原则，很多人会不惜血本积极治疗，在这种心态下，就很容易掉进不良医院的“乙肝专家门诊”的陷阱，而记者在采访乙肝病防治专家时他们表示，无症状乙肝病毒携带者只要定期检物倒容易造成药物耐受。
3月18日是全国爱肝日，今年的爱肝主题是“人人参与，保肝护肝”。对于肝炎肝病，由于误解，我们总是容易表现出恐惧与排斥，得了肝病则更是如坠深渊。畏惧是来源于无知，普及科学正确的治疗观，也正是今年“人人参与，保肝护肝”主题的最本质意义。
【疑问一】乙肝病毒携带者不治疗，肝病会加重吗？
【专家答疑】数据显示，我国乙肝病毒携带者人数达1.2亿，也就是说十个人里就差不多有一个乙肝病毒携带者，但是真正的乙肝患者却是3000万。
谢元林教授表示，如果乙肝病毒携带者的肝功能是正常的，而且肝穿结果也没有表现出明显的病变或病变轻微，可以说他们除了携带乙肝病毒之外，其他方面和健康的人没有区别。对于这种情况，最好是做定期检查，每个月做一次肝功能、HBVDNA、甲胎蛋白和B超检查，以便及时了解有无肝损害，若有肝损再及时治疗。无症状HBsAg携带者可以照常工作、学习和劳动，不需要在家长期休息。
经检查是肝功能正常的乙肝病毒携带者，专家不提倡服用药物，更不提倡不合理的抗病检查，过多地服用药物不但会浪费大量的金钱，而且由于不恰当的抗病毒治疗会造成病毒的“耐药性”，不利于身体健康。
【疑问二】我是一个女乙肝患者，以后我生的宝宝会传染有乙肝吗？
【专家答疑】许多女性乙肝患者在婚后不敢要孩子，最大的恐惧就是生怕孩子生下来又是乙肝患者。
如果患者乙肝炎症正处于活动阶段，检查阶段，如果此阶段怀孕，会使身体负担加大，肝脏要完成更多的工作，肝炎不易恢复，反而容易导致重型肝炎，危及孕妇生命。另外，对于胎儿的发育生长也不利。如果患者属于病毒携带者，长期随访检查肝功系列始终正常，B超检查不提示肝硬化，可以考虑怀孕。
但是如果已经怀孕的乙肝患者怎么办呢？专家提醒，首先，一旦发现怀孕，应该终止使用各种具有肝毒性的药物，如抗生素、抗结核药物、治疗糖尿病药物等；其次，如果是乙肝“大三阳”的孕妇，应该定期到医院检查并进行乙肝母婴阻断治疗，婴儿出生时，按规定接种乙肝疫苗，并注射乙肝高效价免疫球样可以把新生婴儿的健康率控制在95％以上。是乙肝患者的准妈妈们为了宝宝的健康应该提前预防。
【疑问三】“保肝护肝”最关键是什么？
【专家答疑】肝脏在春季时功能更活跃，所以春季养生怎样保护肝脏就显得很重要，应合理饮食，生活，愉快，以排除体内邪气，保持肝脏健康。
首先，注意饮食平衡。初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进消化腺和胰液、胆汁的分泌，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
其次，生活有序。应适量运动，如散步、踏青、打球等，都可护肝，但对于一些肝硬化的病人，尽量少运动。
还有就是要舒畅绪有很大关系，中医认为，由于肝喜疏恶郁，所以生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先要会调整绪，要乐观开朗、愉快，使肝气正常生发，否则就会伤及肝气，时间长了，易导致肝病。
[稿源：长沙晚报]
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